10 كيلو بأسبوعين مع رجيم إليزابيث تايلور Keep going حمية، ريجيم 25 فبراير 2016 برنامج الرجيم وجبة الإفطار واحدة في جميع الأيام + 150 غرام فاكهة + شريحة توست أسمر محمّصة + كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر + كوب حليب صغير ... اقرأ المزيد