القائمة الرئيسية

الصفحات

ترهل الصدر

حلول لمنع ترهل الصدر
1- مارسي التمارين الرياضيّة بشكل منتظم، وببعض الأعمال المنزليّة، فهذا يساعد على الحركة والشدّ. 2- من المهم خلع حمّالة الصدر في المساء لمنح ا...
اقرأ المزيد