الفواكه التي تعتبرالخيار الآمن والأنسب لمرضى السكري Keep going التغذية والصحة 30 أغسطس 2020 تقول سوزان بيسر طبيبة الرعاية الأولية في ماريلاند: «يجب تناول الكربوهيدرات باعتدال، وتعتبر الفاكهة كربوهيدرات صحية ويتم أيضها بشكل أفضل بكثي... اقرأ المزيد