القائمة الرئيسية

الصفحات

الم المفاصل

نصائح للحفاظ على المفاصل وحمايتها من الالتهابات والألم
التهاب وألم المفاصل من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الكثيرون وخصوصا كبار السن، قد تكون مشاكل المفاصل ناتجة عن اتباع بعض العادات الخاطئ...
اقرأ المزيد
وصفة للتخلص من آلام الركبة والمفاصل
ألم المفاصل هو قلق حقيقي، يمكن أن يفسد يومك. وغالبا ما يعزى ألم المفاصل المزمن إلى الشيخوخة، وقد يكون عاملا، لكنه لا يعني أنه لا يمكن علاجه...
اقرأ المزيد
فوائد بذور الشيا
فوائد بذور الشيا لا تعدّ ولا تحصى، فهي تعتبر مصدرًا هامًا للألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفات. ووفقًا للجم...
اقرأ المزيد
ماذا يفعل خل التفاح لو وضعنا القدمين به لمدة 30 دقيقة؟
يعرف خل التفاح بأنه مفيد جدا ولذلك ينصح بوضع مع الطعام، لكن ما لا يعرفه الناس ان خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل الجدلية التي نعاني منها، ...
اقرأ المزيد