القائمة الرئيسية

الصفحات

الحمص

أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف من أفضل الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن، وغالبًا ما تكون الأطعمة الغنية بالألياف منخفضة السعرا...
اقرأ المزيد
 الأطباء ينصحون النساء بتناول الحمص
قال أخصائي الصحة العامة، الدكتور أوغوز أوزيارال، إن الحمص وهو جنس نباتي يتبع فصيلة البقوليات، يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان ...
اقرأ المزيد