تعرف الى القيمة الغذائية والصحية ل (الجوز البرازيلي) Keep going التغذية والصحة 16 نوفمبر 2020 الجوز البرازيلي Brazil Nuts تحتوي الحصة الواحدة (28 جرام) من الجوز البرازيلي على حوالي: السعرات الحرارية: 182 الدهون: 18 جرام البروتين: 4 ... اقرأ المزيد