القائمة الرئيسية

الصفحات

التفاؤل

تربية الأطفال بالحب، وكيفية يتعزز التفاؤل لديهم
Keep going 23 يناير 2023
عندما يواجه طفلك موقفا صعبا أو محبطا، حاول تحديد الجوانب الإيجابية لذلك الحدث، واحرص أيضا على عدم التقليل من أهمية الجوانب السلبية. فعلى...
اقرأ المزيد
أشياء يفعلها الأقوياء ذهنيا
Keep going 16 يوليو 2016
تتطلب القوة الذهنية وقتا طويلا لتتطور تماما مثل أي مهارة أخرى، وتوجد علامات مشتركة تلعب دورا هاما في تكوين القوة الذهنية الخاصة بأي شخص...
اقرأ المزيد
هل أنت متفائل أم متشائم؟ أجب على هذا الاختبار البسيط
Keep going 19 ديسمبر 2013
تقدم الدكتورة شيماء عرفة، أخصائي الطب النفسي، اختبارا بسيطا، عبارة عن 5 أسئلة، يمكن من خلال الإجابة عليها معرفة درجة تفاؤلك، وإذا كانت ط...
اقرأ المزيد
غير حياتك وحسن صحتك وتعلم كيف تتفاءل
Keep going 24 نوفمبر 2013
 النظرة التفاؤلية للمستقبل تمنح المرء العديد من الفوائد تتعلق بصحته النفسية والجسدية. وبما أن أسلوب التفكير سواء أكان إيجابيا أم سلبيا ي...
اقرأ المزيد