القائمة الرئيسية

الصفحات

اعراض نقص الكالسبوم

 أفضل الفواكه التي تمد أجسامنا بالكالسيوم
ينصح العلماء بتناول ما مقداره ألف ميليغرام من الكالسيوم يومياً، فهو مفيد للجسم وخاصة للعظام. لكن الكالسيوم لا يوجد فقط في منتجات الألبان...
اقرأ المزيد