أطعمة تقيك من حرقة المعدة Keep going ارتداد معوي مريئي 29 أكتوبر 2015 1. دقيق الشوفان الشوفان هو من أفضل وجبات الإفطار وفي أي وقت من اليوم كوجبة خفيفة . انها تعتبر كتعبئة للمعدة ولا تسبب الارتداد للطع... اقرأ المزيد