"Degital Detox" مصطلح يشير الى مدة زمنية يمتنع بها الشخص عن استخدام أجهزة الاتصال الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر بأنواعها، يستطيع...
"Degital Detox" مصطلح يشير الى مدة زمنية يمتنع بها الشخص عن استخدام أجهزة الاتصال الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر بأنواعها، يستطيع خلالها تخفيف التوتر الذي ينتج عن الاستخدام الدائم لهذه الأجهزة من جهة، والتركيز على العلاقات الإنسانية الحقيقية، والتي تعكس فائدة كبيرة على الشخص من حيث: المزيد من صفاء الذهن، والفدرة على التركيز، وتخفيف القلق والتوتر، والمزيد من تقدير بيئة الفرد والعلاقات الإنسانية.
تعليقات
إرسال تعليق