يقدم الموقع الأمريكى "هيلث" مجموعة من فوائد الترمس التى تجعل الجميع يضعه من ضمن أطباقهم الرئيسية فى العيد، حيث يعتبر الترمس من الأغذية التى تمنحك قيمة غذائية عالية لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتينات، والألياف، وفيتامن ب المركب، والمعادن.
الترمس دواء للأمراض
أثبتت بعض الدراسات فوائد عديد للترمس يحافظ على صحة القلب، والأوعية الدموية، كما يساعد الترمس فى الحفاظ على الوزن وتساعد على امتصاص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
تعليقات
إرسال تعليق