مشاكل كبيرة تسببها عدم الثقة بالنفس وعدم حب الطفل لجسده قد تتطور فيما بعد إلى هوس إما بإيذاء النفس أو حتى بعمليات التجميل والبحث عن صورة مثالية لن تتحقق أبدًا.
فى المقابل لا يهتم الكثير من الآباء بتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم ولا حبهم لأجسادهم وأحيانًا ما يكونوا هم المتسبب الرئيسى فى تدمير هذه الثقة، لذلك ينصح موقع "BuzzFeed" الأمريكى باتباع هذه النصائح العشرة من أجل تعليم أطفالك كيف يحبون أجسادهم:
وأنه لا مشكلة فى ذلك. وتأكدى من أن يستوعبوا أن بعض الناس قصيرة وبعضهم طويل وأن هناك شخص متوسط وأن هذا أمر طبيعى ولا يهم حجم الجسم أو شكله طالما الإنسان بصحة جيدة وسعيد.
لا تهينى شكل أحد،
حتى على سبيل المزاج. لا تسخري من جسد أطفالك نفسهم حتى لو على سبيل المزاح، ولا تسخري من شكلك أنتِ أمامهم ولا من شكل أى شخص آخر.
علميهم أن كل جسم يختلف عن الآخر،
وأنه لا مشكلة فى ذلك. وتأكدى من أن يستوعبوا أن بعض الناس قصيرة وبعضهم طويل وأن هناك شخص متوسط وأن هذا أمر طبيعى ولا يهم حجم الجسم أو شكله طالما الإنسان بصحة جيدة وسعيد.علميهم كيف يجدوا الجمال فى كل شيء.
واحرصى على أن تعيدى تعريف الجمال لديهم وألا يقترن الجمال أبدًا بالمثالية، وأنه حتى كونهم مضحكين خفيفى الظل فهذا فى حد ذاته شكل من أشكال الجمال.علميهم أن الثقة بالنفس ليست سيئة.
امتدحى أمامهم أى شخص يبدو واثقًا بنفسه حتى لو شخصية فى التلفزيون تتأمل نفسها بإعجاب فى المرآة. وعلميهم أنه من الجيد أن نحب أنفسنا وأن هذا يختلف تمامًا عن الغرور.قد يعجبك ايضا
تعليقات
إرسال تعليق