كشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة نورثومبريا البريطانية أن مفتاح تحسين الذاكرة وعلاج مشاكل النسيان يكمن فى عشبين شهيرين، وهما: النعناع والروزماري.
وأوضح الباحثون أن شاي النعناع يساهم في تحسين الذاكرة طويلة المدى والذاكرة العاملة وتعزيز انتباه الأشخاص البالغين، وفى الوقت نفسه ساهم استنشاق نبات الروزماري فى مساعدة الأشخاص البالغين على تذكر الأشياء بشكل أفضل.
وتابعت الدراسة التي نشرت بصحيفة "ديل ميل" البريطانية وشملت 150 شخصًا تزيد أعمارهم على 65 عامًا أن تناول شاى البابونج أو الكاموميل يساهم فى إبطاء الذاكرة والحد من التركيز، بينما يساهم استنشاق نبات اللافندر في تهدئة الجسم وتعزيز الشعور بالاسترخاء.
وأذيعت هذه النتائج يوم أمس، الثلاثاء، بالمؤتمر السنوي للجمعية البريطانية للطب النفسي فى مدينة نوتنجهام.
وأوضح الباحثون أن شاي النعناع يساهم في تحسين الذاكرة طويلة المدى والذاكرة العاملة وتعزيز انتباه الأشخاص البالغين، وفى الوقت نفسه ساهم استنشاق نبات الروزماري فى مساعدة الأشخاص البالغين على تذكر الأشياء بشكل أفضل.
وتابعت الدراسة التي نشرت بصحيفة "ديل ميل" البريطانية وشملت 150 شخصًا تزيد أعمارهم على 65 عامًا أن تناول شاى البابونج أو الكاموميل يساهم فى إبطاء الذاكرة والحد من التركيز، بينما يساهم استنشاق نبات اللافندر في تهدئة الجسم وتعزيز الشعور بالاسترخاء.
وأذيعت هذه النتائج يوم أمس، الثلاثاء، بالمؤتمر السنوي للجمعية البريطانية للطب النفسي فى مدينة نوتنجهام.
تعليقات
إرسال تعليق