تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

1- الهوت دوغ: يحتوي على نسبة عالية من الدهون والمواد الحافظة واللحوم الضارة.
2- المشروبات الغازية: غنية بالسكر والسعرات الحرارية والمواد الملوّنة والنكهات الاصطناعية.
3- حبوب الإفطار: تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مقدّرة لتناول البالغين وليس الأطفال، ما يجعلها تتجاوز احتياجاتهم.
4- رقائق البطاطا: غنية بالدهون والزيوت والملوّنات والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة، كما أنها عالية السعرات الحرارية.
5- الـ "كوكيز" المعلّب: غنيّ بالسكر والدهون والزيوت والسعرات الحرارية، ما يسبّب زيادة مفرطة في الوزن.
6- البان كيك: غني بالعناصر الغذائية المفيدة، لكنه غني أيضاً بالكاربوهيدرات والدهون والسكريات والصوديوم.
7- اللبن الزبادي: الحديث هنا عن النوع المحلّى منه والذي يضاف إليه نكهات وألوان اصطناعية، ما يجعله غني بالسعرات الحرارية والسكريات.
8- البطاطا المقلية: غنية بالزيوت والدهون والكربوهيدرات، كما أنها عالية السعرات الحرارية وتتسبّب بزيادة الوزن.
9- اللحوم المدخنة: غنية بالصوديوم، بنسب ضارة، والدهون، كما تحتوي على مواد مسرطنة وتسبّب زيادة الوزن.
10- الآيسكريم: غني بالدهون والسكريات والمواد الحافظة وتلك التي ترفع من نسبة الكوليسترول. يتسبّب في زيادة الوزن أيضاً.
11- الأجبان: على الرغم من فوائدها، لكنها غنية بالدهون والمواد التي ترفع من نسبة الدهنيات والكوليسترول، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية.
12- التسالي المملّحة: غنية بالصوديوم، بنسب ضارة، كما تتسبّب بارتفاع الوزن؛ لغناها بالسعرات الحرارية.
13- اللحم المقدّد: بغضّ النظر عن نوعه، فإنه غني بالدهون بنسبة عالية ويحتوي على موادٍ مسرطنة، كما أنه غني بالمواد الاصطناعية والنكهات ويعدّ من أبرز أسباب ارتفاع الوزن.
14- المعكرونة: غنية بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي تتسبّب بزيادة الوزن.
15- القهوة: غنية بالمنبّهات والكافيين كما ترفع من نسبة الإصابة بالكوليسترول واعتلالات القلب.
16- المقالي: غنية بالزيوت والدهنيات كما تتسبّب بارتفاع الوزن. إلى جانب هذا، فإن للزيوت أثراً ضاراً إن أعيد استخدامها بعد وصولها مرحلة الغليان.



MSN