تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

الطرق الطبيعية التى تساعد فى التخلص من التجاعيد والتمتع ببشرة نضرة و صافية
1- تناول الماء بكثرة يساعد فى صفاء ونقاء البشرة بشكل ملحوظ.
2- الإكثار من تناول المأكولات الغنية بالأوميجا3 مثل الأسماك و بذور الكتان وعين الجمل.
3- أخذ القسط الكافى من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يوميا.
4- تناول عصير البقدونس على الريق لمدة 3 شهور وهو ما يساعد على تقوية عضلات الوجه و يمد البشرة بمادة الكولاجين التى تعمل على تجديد البشرة و خلاياها. 5- كما يمكنك تناول "التمر" عن طريق أكله أو تناوله كعصير، فهذا يساعد فى صفاء الوجه و اختفاء التجاعيد، و المواظبة على هذا العصير تأتى بنتائج مذهلة فى إخفاء علامات تقدم السن.
6- و هناك بعض المساكات الطبيعية التى تساعد فى شد عضلات البشرة و شد الجلد و منها، فرك ثمرة موز مضاف إليها ملعقة من الزبادى مع ملعقتين من العسل الأبيض و كبسولة من فيتامين E، و خلط هذه الوصفة جيدا، ووضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل جيدا بالماء الدافئ ثم البارد ثم المرور على الوجه بقطعة ثلج، و يتم تكرار تلك الوصفة مرتين فى الأسبوع، فهذه الوصفة تعطى نفس نتيجة حقن البوتوكس.