نصائح بسيطة يمكن من خلالها تغيير أجواء المنزل وتحسين المزاج
اقتناء نباتات الظل فى الشتاء من الحلول الجميلة وهناك العديد من الأنواع متوفرة فى محلات بيع الزهور، حيث يعتبر وجود اللون الأخضر فى المنزل محاربا قويا للاكتئاب. الزرع الأخضر يجلب البهجة للمكان
استبدال مفروشات منزلك بألوان زاهية، وذلك لنثر السعادة، فالشتاء مميز بالألوان القاتمة التى تثير الأحزان فى النفس انثرى المفروشات الزاهية فى منزلك لمزيد من البهجة .
وحدات الإضاءة غير المباشرة فى غرف النوم والمعيشة يعطي راحة للأعصاب.
الشموع يمكن استخدامها بدون انقطاع الكهرباء، حيث يعتبر الضوء المنبعث منها محفزا للهدوء النفسي.
اقتناء الزيوت العطرية التى تثير الاطمئنان فى النفس وتشعرك بالدفء مثل "اللافندر، السوسن، الورد، المسك، القرفة، القرنفل".
وضع المدفأة فى أحد أركان الغرفة بشكل أنيق، حيث لا نتعرض لها بشكل مباشر فمن المعروف أن الحرارة والضوء البرتقالي الصادر من المدفئة يسبب توترا للأعصاب.
تعليقات
إرسال تعليق