تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

 1- تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد صباحاََ ومساءََ يومياً.
2- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
3- تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن، و يكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار.
4ـ تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) مع مراعاة عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان .
5- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط و تحرق تماماََ على النار ، و تطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل، ويدعك بالأسنان تكرر العملية العسل مفيد لبياض الاسنان لكن غسل أسنانكم  بعدها بالمعجون لأن العسل يسبب التسوس .