قد تشعر بالغرابة عندما تغمر جسمك في حوض كامل من الطين الساخن والماء، لكن لحمامات الطين العديد من الفوائد الصحية، فمنذ قرون والناس يؤمنون بقوى الشفاء من الطين في كل انحاء العالم. وكانت الينابيع الساخنة الطبيعية معروفة جدا قبل وقت طويل من إنشاء النوادي الصحية الحديثة.
ومن أبرز الفوائد التي توفرها حمامات الطين خصائصها المضادة للالتهابات، فتمريغ الجسم في الطين يساعد على التخفيف من الأوجاع والآلام العضلية بسبب المعادن التي يحتويها كالصوديم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
كما أن نقع الجسم في حمامات الطين يساعد في تخفيف العديد من الأمراض مثل الصدفية والوردية ولكن يجب ان نكون حذرين، وان نجري فحصا باستخدام قليل من الطين ووضع قليل منه على كوع الذراعين، وتركه لمدة نصف ساعة قبل استخدامه، لأنه من الممكن أن يهيج الطين البشرة لدى بعض الأشخاص، وهذه التجربة طريق للوقاية من مخاطر لا تريد الوصول إليها.
تعتبر حمامات الطين وسيلة رائعة للاسترخاء والتجديد، فهي تحتوي على خصائص مهدئة ومفيدة جدا كمضاد للالتهابات، كما أن المعادن الموجودة في الطين يمكن ان تؤثر كالسحر في البشرة، وكل ما تحتاج إليه هو خلط الطين مع الماء الدافئ ونقع جسمك فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل.
تعليقات
إرسال تعليق