أوضحت دراسة أميركية حديثة لباحثين من جامعة شيكاغو ، أن مستوى هرمون الذكورة التيستوستيرون ينخفض في شكل ملحوظ عند الرجال الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة على مدار الأسبوع كله.
وأكدت الدراسة أن انخفاض هرمون الذكورة لا يؤثر فقط على الحياة العاطفية بالنسبة إلى الرجل، إذ أشارت البحوث أن لهذا الانخفاض علاقة قوية بالتركيز والنشاط وقوة العضلات وحجمها وكثافة العظام.
تعليقات
إرسال تعليق