تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

 مثلما يمكن للمرء أن يفقد قوته العضلية لو ابتعد عن ممارسة ولو قدر قليل من التمارين الرياضية، فإن العقل أيضا بحاجة للتمارين من أجل المحافظة على قوته في أقصى درجاتها، حسب ما ذكر موقع "LifeHack".
لو كنت ترغب بتحسين قوة عقلك وجعله أكثر قدرة على التعامل مع العقبات التي تعترض طريق المرء من وقت لآخر فيمكنك أن تتبع النصائح التالية:
· اجعل الكتاب صديقك الدائم: وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن من أكثر النشاطات التي يمكن أن تعمل على تحفيز العقل وتحسين قدراته كانت القراءة والكتابة. لذا احرص على أن تتواصل مع الكتب وأن تجعلها في متناول يديك يوميا. حيث يمكنك قراءة بضع صفحات أثناء الانتظار سواء في عيادة الطبيب أو حتى أثناء الأزمات المرورية، أو خلال استراحة الغداء في العمل.
· اكتب أفكارك: عندما تتعود تدوين أفكارك في دفتر للملاحظات فإن هذا الإجراء سيساعدك على تحسين قدرتك في التعبير عن نفسك بطريقة سهلة وواضحة، مما يساعدك على تنظيم أفكارك بالشكل الصحيح.
· الحصول على دورات تدريبية: يرى البعض بأن الحصول على الشهادة الجامعية يعني نهاية مشوار التعليم والبدء بمشوار الحياة العملية، لكن وإن اعتبر هذا الأمر مناسبا للبعض، فإنه ليس كذلك بالنسبة للبعض الآخر الذين يجدون صعوبة بتعلم أي مهارة جديدة وحدهم، ويفضلون أن يكون ذلك تحت إشراف أحد المتخصصين. ولهؤلاء أقول إن اشتراكهم بدورات تدريبية في أي مجال يحبونه يمكن أن يسهم أيضا في تحسين قوة العقل لديهم.
· النظر لآفاق جديدة: يمكن للعقل أن يميل للركود في حال استمر فقط بممارسة نشاطاته التي اعتاد عليها. لذا يفضل للمرء بين الحين والآخر القيام بتجربة جديدة كأن يقرأ بمجال لم يسبق له التعامل معه أو أن يحاول تعلم لغة جديدة والتعارف على ثقافة الناطقين بها.
· استمتع بما حولك: مهما حاول الفنانون رسم لوحات جميلة إلا أنهم لن يقاربوا ما أبدع الخالق في الطبيعة من حولنا. حاول أن تسمح لنفسك بقليل من الوقت للاستمتاع بالطبيعة كأن تشاهد شروق الشمس وغروبها، أن تستمع لزقزقة العصافير، أن تلاحظ النباتات بأنواعها المختلفة في الطبيعة، كل هذا من شأنه تنشيط العقل وعدم تقييده بالصور اليومية التي اعتاد عليها.
· التقدم بثبات: العقول المبدعة لا تتطور بين ليلة وضحاها، وإنما تنمو ببطء وثبات عبر سنوات العمر من خلال ما يكتسبه المرء من معلومات وسعيه لتحسينها. لذا اعلم بأنك لن تكون مديرا لشركة كبر خلال أسبوع أو شهر، لكن لو حافظت على تطوير عقلك والتقدم بثبات فستجد بأن ما تحلم بتحقيقه أصبح أكثر سهولة.
· تعامل بمرونة: صعوبة تحقيق أمر ما لا تعني بأي حال أن تتجنب القيام به، فرغم صعوبة الشيء فإنه يمكنك تحقيقه بقليل من المرونة وتكرار المحاولة. قد تحقق ما تحلم به ولكن بدرجة إتقان أقل من الدرجة التي حلمت بها، لكن لا عليك فالمهم أنك حققت ما تصبو إليه. تذكر دائما بأن القناعة ليست إيجابية بنسبة 100 % ففي بعض الأحيان يمكن للقناعة أن تمنع المرء من المحاولة لتحقيق ما يريد.
· ابحث عما يشجعك: قد تجد نفسك اليوم متحمسا للقيام بكل ما من شأنه تحسين قوة عقلك، لكن هذه الحماسة يمكن أن تبرد غدا أو بعد غد، لكن هذا لا يهم لو كنت محتاطا لهذا الأمر، فلا يمكنك على سبيل المثال قيادة سيارتك لمسافات طويلة جدا دون أن تحتاج لملئها بالوقود بين الحين والآخر. والعقل نفس الشيء يحتاج للوقود الذي يمكن أن يكون على شكل كتاب أو برنامج تلفزيوني أو التحدث مع صديق ليذكرك بأهمية الحفاظ على نشاطك العقلي أو أي شيء ارغب بأن تتحمس له.
· اعرف نفسك: كن يقظا طوال اليوم للتعرف على طبيعتك أكثر كملاحظة الأوقات التي تكون بها أكثر نشاطا وتركيزا أو الأوقات التي تميل فيها للهدوء والميل للراحة بدلا من العمل. عندما تدرك هذه المؤشرات حاول العمل بناء عليها بحيث تتمكن من استغلال الوقت المناسب لتحفيز عقلك على نحو إيجابي.
· لا تمل من طرح الأسئلة: لا تنخدع بكثرة الثوابت في الحياة، فهناك أعداد لا تحصى من الأمور القابلة للتغيير والتعديل. لذا لا تحرم نفسك من التفكير وطرح الأسئلة، فإجابات الأسئلة يمكن أن تقودك لمعلومات مفيدة قد تغير حياتك بشكل أو بآخر، واعلم بأنه مهما اكتسبت من معلومات فسيبقى هناك الكثير من الأشياء المبهمة التي تحتاج للمزيد والمزيد من الأسئلة.