يحتوى كل من الكرنب العادي، والكرنب المشرشر (الكرنب المستخدم فى السلطة)،
والبروكلي، وكرنب بروكسل، والسبانخ، وكذلك الخوخ، والفراولة، والإجاص، بالإضافة إلى القرنبيط، وأعواد الخيزران، والصويا على مواد تسبب فى تهيج الغدة الدرقية وتمنع عنها اليود، كما أنها تتسبب فى تضخم الغدة مع مرور الوقت.
تعليقات
إرسال تعليق