الروائح العطرية للأعشاب التي تفيد في علاج بعض الأعراض:
رائحة الليمون وكذلك رائحة الياسمين تساعد هذه الروائح في تخفيف حدة التوتر والضغط النفسي والعصبية ولرائحة الصندل التأثير نفسه.
رائحة الزنجبيل رائعة لإعادة التوازن للجسم وإزالة القلق والتوتر بالإضافة إلى أن رائحة النرجس رائعة لمقاومة القلق كذلك.
إن شم رائحة الورد البلدي والريحان مفيدة جداً لمرضى الاكتئاب وتساعد في التخلص من الشعور بالإحباط، كما أن رائحة الزعتر يمكنها أن تحسن مزاجك وتجعلك أكثر راحةً وهدوءاً.
أما رائحة البن والقهوة فهي تساعد في قطع الشهية وإخماد الرغبة في تناول الطعام.
شم الهواء في ساعات الفجر والسحر مفيد جداً لتحسين وتنشيط الذاكرة.
رائحة برش الليمون والبرتقال مفيدة جداً في علاج وتسكين آلام الشقيقة.
أما رائحة أوراق النعنع الخضراء فهي مناسبة لعلاج مرضى القولون.
رائحة أوراق الكينا تساعد بشكل كبير على التحسن في حالات نزلات البرد والزكام والتهابات الجهاز التنفسي.
تعليقات
إرسال تعليق