1- الصداع
2- آلام الأذن
3- الاكتئاب
4- اضطراب نبضات القلب
5- الاسهال عند الأطفال
قد يعجبك ايضا
لذلك ينصح بتجنب استخدام معطرات الجو، كما ينصح بما يلي لمساعدتك على الاستغناء عنها:
1- افتح النوافذ، حتى في الجو البارد (مجرد شق صغير) على الأقل لمدة 30 دقيقة يوميا.
2- قم بنثر بايكربونات الصوديوم (صودا الخبيز) على السجاد قبل ان تنظفه بالمكنسة الكهربائية.
3- احتفظ بعلبة من بايكربونات الصوديوم مفتوحة في الغرفة.
4- ضع بعض الزهور المجففه في اناء مفتوح، او في أكياس صغيرة حول المنزل.
5- من المفيد وجود بعض النباتات الداخلية في غرفة معيشتك او مكتبك.
6- تخلص من النفايات يوميا.
تعليقات
إرسال تعليق