خرافة تنتشر بين الناس، فلا يوجد أي دليل على أن السمك يسبب النعاس بل على
العكس فالسمك من الأطعمة الخفيفة التي يسهل على المعدة هضمها.
لكن بشكل عام الإكثار من تناول الطعام هو ما يسبب النعاس. حيث تتجه كمية أكبر من الدم إلى المعدة للمساعدة في عملية الهضم مما يعني وجود كمية أقل من الدم في الدماغ وهو الأمر الذي يعمل على الشعور بالنعاس وليس السمك ذاته.
تعليقات
إرسال تعليق