طريقة تحضير شاي البابونج
ضع 3 ملاعق شاي من البابونج في كوب
صب عليها نصف كوب من الماء المغلي
ضع غطاء على الكوب و دعها تنقع لمدة 10 دقائق
صفيها
بامكانك ان تشرب منها 3-4 مرات في اليوم
2-3 كوب من شاي البابونج يوصف بشكل رئيسي لاسترخاء العضلات ومضاد للتشنج
تعليقات
إرسال تعليق