تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

تتطلب الدراسة جهداً ذهنياً وتركيزاً عالياً. ومن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالتعب والنعاس عند بذل حد معين من الجهد سواء أكان ذلك جسدياً أم ذهنياً. والحل الأمثل للتخلص من هذه المشكلة هو النوم لساعات كافية من أجل مساعدة الدماغ على التركيز الكامل، فدراسة ساعتين بتركيز عال خير من دراسات ساعات طويلة دون تركيز على عكس ما يعتقد البعض بوجوب اختصار ساعات النوم لكسب الوقت.