تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

ينصح العلماء بشرب كوبين من الحليب منزوع الدسم عقب الانتهاء من لعب الرياضة ، ويعود السر وراء ذلك إلى أن الجسم يحرق الدهون المتراكمة بسرعة كبيرة عندما يحصل على كفايته من الكالسيوم الموجود بكثرة في الحليب، بينما يفرز هرمون "كالسيتريول" الذي يحفّز الجسم على إنتاج وتخزين الدهون إذا لم يحصل على ما يكفيه من الكالسيوم. وقد بيّنت دراسات أخرى أن الكالسيوم يخفض من نسبة "الكورتيزول" وهو الهرمون المسؤول عن زيادة الوزن في منطقة المعدة والفخذين.