كيف يركز الطالب في المحاضرات الطويلة؟
لا يستطيع الإنسان الحفاظ على قوة تركيزه لفترة طويلة وإن مثل ذلك بمواصلة النظر للدكتور في الجامعة أثناء المحاضرة ولكن هناك نصائح وتكتيكات جميلة:
1- النوم جيداً في اليوم السابق لهذه المحاضرة.
2- تجنب الأطعمة الثقيلة التي قد تسبب النعاس والكسل.
3- الدخول للمحاضرة بعد شرب كمية جيدة من الماء.
4- أن تكون ذكياً في لحظات انخفاض تركيزك ، حيث تغتنم حديث الدكتور خارج المنهاج أن عندما يناقش بمسألة خاصة مع طالب عندها أغمض عينيك لعشرة ثواني وسوف تعود حيويا بسرعة.
تعليقات
إرسال تعليق