تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

ما هي اعراض الانسحاب (الامتناع) عن تناول الكافيين؟



أكثر الأعراض شيوعا المرتبطة بالإنقطاع عن الكافيين (الانسحاب) هي صداع معتدل الى شديد. وهذا يمكن أن يحدث ما بين 12 و 24 ساعة بعد تناول الكافيين الأخير. ويستمر عادة لمدة 1-2 أيام، وإن كان البعض قد يصاب بالصداع لفترة أطول. 
إذا كنت تحاول وقف استهلاك الكافيين، عليك الانتباه الى محتويات العقاقير المضادة للألم. بعض الأدوية مثل الاسيتامينوفين والإيبوبروفين تحتوي على الكافيين، حيث الكافيين يساعد في تعزيز تخفيف الآلام.

قد يصاب البعض الآخر بالاكتئاب، والبعض يشعر بالنعاس. وقد يعاني بعض الناس من عدم الاستقرار في المزاج. بعض الناس أيضا يجد صعوبة في التركيز. ويمكن للبعض ان يمر باعراض تشبه اعراض الانفلونزا والتي تشمل الغثيان والتقيؤ وآلام وتصلب في العضلات.