دهن النعام لآلام المفاصل
يوضع الوعاء الموجود فيها زيت النعام بماء دافيء حتى يذوب الدهن ثم يخلط مع زيت النعناع ويدهن كمية مناسبة منه على موضع الألم ويدلك جيدا وبشكل دائري لمدة عشرة دقائق ويفضل عمل ذلك مساءا قبل النوم ثم يتم تدفئة موضع الألم جيدا وذلك يوميا حتى يزول الألم
تعليقات
إرسال تعليق