د. خوله مناصرة- يسبب تناول الأطعمة المبهرة الحارة حرقة شديدة ومؤلمة في الفم، فما هي أفضل الطرق للتخلص من هذا الشعور المزعج والمؤلم في نفس الوقت؟
1- لا تشرب الماء، الماء هو الحل الأقل فعالية لتخفيف حرقة الفم، الشعور بالحرقة يسببه زيت اسمه كابسيسين يوجد في الفلفل الحار، الماء لا يستطيع معادلة هذه المادة لوقف تأثيرها، بل على العكس يزيد من انتشارها ويجعل الوضع أسوء.
2- اشرب احد منتجات الألبان مثل: الحليب، اللبن، اللبن الزبادي، الدهون الموجودة فيها قادرة على ازالة الشعور بالحرقة.
3- اشرب احد أنواع العصير مثل: عصير الليمون، عصير البرتقال، عصير البندورة، او استعن بشريحة ليمون.
4- تناول قليلا من الأرز او الخبز.
5- تناول الموز.
تعليقات
إرسال تعليق