نصائح للتغلب على الجوع الكاذب

قد يشعر البعض بنوبات جوع متكررة خلال اليوم، لا سيما في ظل هذه الأجواء الاستثنائية، وهو ما يسمى بالجوع الكاذب. المسؤول عن الشعور بالجوع هو مر...