لو كنت تعاني من هذه المشاكل الصحية، لا تأكل الثوم Keep going التغذية والصحة 25 يونيو 2018 يتميز الثوم، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العالم، بفوائد غذائية عظيمة، حيث يحتوي على مركب يعرف با... اقرأ المزيد