اجراءات بسيطة تقلل السعرات الحرارية Keep going التغذية والصحة 11 يونيو 2014 إذا تخيلت السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم كشجرة كبيرة، إليك المقص الصغير الذي بإمكانك أن تقلّم به ما تأخذه من السعرات كما يشذب ال... اقرأ المزيد