القائمة الرئيسية

الصفحات

اوميجا3

 أفضل الأطعمة التي ينصح بها بعد خلع الأسنان
عندما تخلع ضرسا أو سنا، فأنت ستتعرض لألم شديد ويجب تناول بعض الأطعمة بعد  الخلع التي تساعد على التئام الجرح، كما يجب تجنب تناول الأطعمة الحا...
اقرأ المزيد
نصائح بسيطة للحفاظ على الشعر جميلاً
نصائح بسيطة للحفاظ على الشعر جميلاً  غذي شعرك الضغيف بواسطة  استخدام  السيليكون ان الشعر الضعيف، الجاف والخالي من الحيوية بطبيعته، لا يحب مك...
اقرأ المزيد
فوائد بذور دوار الشمس الجمالية
1 – بذور دوار الشمس تمتاز بغناها بالفيتامين E وهو عنصر اساسي لصحة الجلد، وتعمل الجزئيات المتفاعلة فيه على حماية البشرة أثناء التعرض لأشعة ال...
اقرأ المزيد