القائمة الرئيسية

الصفحات

النيكوتين

نصائح تساعدك على تقليل ضرر التدخين
إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية. - تخفيف الضرر الهدف هو تق...
اقرأ المزيد
أغذية تطرد النيكوتين من الجسم
مضار التدخين لم تعد في حاجة إلى إثبات أو إلى دليل، ومع ذلك لا يزال كثيرون متمسكين بهذا العادة السيئة التي لا تجلب لأصحابها سوى الأمراض وا...
اقرأ المزيد