أنواع من الأغذية يجب الابتعاد عنها عند بلوغ سن الثلاثين Keep going التغذية والصحة 21 يناير 2020 يتراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك قد تتعرض لزيادة... اقرأ المزيد