الشعير: فوائد صحية خاصة لتخفيف الوزن Keep going التغذية والصحة 18 نوفمبر 2013 الشعير من الحبوب الغذائية المميزة التي لها الكثير من الفوائد الصحية المختلفة، والتي تقي من الأمراض، كما أن لها فائدة كبيرة لإنقاص الوزن ... اقرأ المزيد