نصائح تساعدك على تقليل ضرر التدخين Keep going البروتينات 04 أبريل 2016 إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية. - تخفيف الضرر الهدف هو تق... اقرأ المزيد