القائمة الرئيسية

الصفحات

الركض

أسباب ألم القدم
كثيرٌ من الناس يربطون بين الألم الذى يظهر فى قدميك والكالو أو مسمار القدم، الذى قد يسبب الشعور بعدم الراحة، ولكن ليس كل ألم فى القدم ي...
اقرأ المزيد
لماذا يؤلمك جنبك عندما تركض؟
اذا كنت تركض من المحتمل أن تكون معتادا على الشعور بالألم في منطقة أسفل البطن المعروف باسم ألم الجنب، وهو ألم يجعل من ممارسة الركض أمرا غ...
اقرأ المزيد