القائمة الرئيسية

الصفحات

الجوع، حمية

الأطعمة التي يمكنها كبح شعورك بالجوع
الأطعمة التي يمكنها كبح شعورك بالجوع بشكل كبير: البيض يجعل المعدة ممتلئة: تناول البيض في وجبة الإفطار كل يوم، يساعد الناس على الشعور بج...
اقرأ المزيد
أطعمة ذات سعرات حرارية قليلة وتملأ المعدة لكبح مشاعر الجوع
كثير من الأشخاص يتبعون نظاما غذائيا لمحاولة التقليل من الوزن الخاص بهم، للحصول على جسد رشيق ومثالى، ولكن في بعض الأوقات يشعر المرء بالجو...
اقرأ المزيد
الجوع من وقت لآخر يطيل العمر
خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء ان المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول.
اقرأ المزيد