الأطعمة التي يمكنها كبح شعورك بالجوع Keep going التغذية والصحة 30 أبريل 2023 الأطعمة التي يمكنها كبح شعورك بالجوع بشكل كبير: البيض يجعل المعدة ممتلئة: تناول البيض في وجبة الإفطار كل يوم، يساعد الناس على الشعور بج... اقرأ المزيد
أطعمة ذات سعرات حرارية قليلة وتملأ المعدة لكبح مشاعر الجوع Keep going التغذية والصحة 15 مارس 2023 كثير من الأشخاص يتبعون نظاما غذائيا لمحاولة التقليل من الوزن الخاص بهم، للحصول على جسد رشيق ومثالى، ولكن في بعض الأوقات يشعر المرء بالجو... اقرأ المزيد
الجوع من وقت لآخر يطيل العمر Keep going التغذية والصحة 18 يونيو 2013 خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء ان المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول. اقرأ المزيد