فقدان الوزن

كشفت خبيرة التغذية الأميركية د. ليزا يونغ مؤخراً عن أفضل وصفة لخسارة الوزن من دون المعاناة من الجوع، في كتابها، الذي صدر تحت عنوان «وأخير...

أفاد العديد من المرضى أنهم لاحظوا أن شعرهم أصبح أرق وأقصر ويتساقط بعد خضوعهم لعملية إنقاص الوزن، و يشار إلى هذه الحالة باسم تساقط الشعر ...

يساعد إحداث تغيرات صحية على نظامك الصباحي، حتى وإن كانت هذه التغيرات بسيطة أو قليلة، على فقدان الوزن، وهذا بحسب موقع “www.healthline.com” ال...

يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة، وينصح دائما بتناول كوب من الماء والليمون الدافئ في الصباح على معدة خاوية. لكن، هل نعرف فوائده الحقيقية...

ماذا يحدث فى جسمك إذا تناولت الفلفل الأسود يوميا؟  بالرغم من وجود العديد من الأقاويل الخاصة عن أضرار تناول الفلفل الأسود، إلا أن الدراسات ال...

 تساعد أغذية معينة على التخلص من تراكم ‫الدهون في منطقة البطن (الكرش)، مثل ‫عصير الخيار و‫الشاي الأخضر و‫الطماطم. و‫قدمت مجلة “فرويندي...