القائمة الرئيسية

الصفحات

حرق الدهون

مشروبات تسرع من عملية حرق الدهون
يوجد بعض الطرق والحيل، التى يمكن من خلالها تسريع حرق السعرات الحراية، والتخلص من دهون البطن العنيدة، مع زيادة فى التمثيل الغذائى. وفقاً ...
اقرأ المزيد
 "دهون نافعة" تحرق الدهون الضارة بالجسم
"دهون نافعة" تحرق الدهون الضارة بالجسم لا يتخيل كثيرون أن الاستعانة بدهون لتسريع حرق الدهون الضارة بالجسم، لكن العديد من الزيو...
اقرأ المزيد
كيف تحرق الدهون بسرعة دون أن تجوع؟
يرغب البعض في فقدان الوزن الزائد من أجسادهم، لكنهم يكرهون فكرة البقاء عدة أشهر في حالة من الجوع، يحرمون خلالها أنفسهم من أطباقهم المفضلة...
اقرأ المزيد
"دهون نافعة" تحرق الدهون الضارة بالجسم
لا يتخيل كثيرون أن الاستعانة بدهون لتسريع حرق الدهون الضارة بالجسم، لكن العديد من الزيوت الطبيعية والأطعمة الغنية بالدهون تقوم بهذه المهم...
اقرأ المزيد
هذه الأغذية تساعد في حرق الدهون
تتميز بعض الأطعمة بقدرتها الفائقة على حرق الدهون علاوة على طعمها والمتعة التي تبعثها في نفس من يتناولها، مثل التفاح والقرفة. ويشير تقرير...
اقرأ المزيد
تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الدهون
اكتشف العلماء أن تدريب العضلة النعلية يزيد من حرق الغلوكوز والدهون في الجسم بمقدار ثلاث مرات. وتشير مجلة iScience، إلى أنه وفقا لنت...
اقرأ المزيد