تقدير الذات

 بعض المواقف التي يقلل فيها الشخص من قيمة نفسه دون أن ينتبه إلى ذلك. 1. الابتزاز العاطفي تعتبر مثل هذه الأسئلة بمثابة ابتزاز عاطفي وتفرض على...

ما هي أفضل الطرق الصحية التي تساعدك على تقبل جسمك أيا كان حجمه؟  وهل كل العادات التي تقوم بها يوميا صحية أم لا؟   سنتعرف على أفضل الطرق الصح...

كم عدد المرات التي تعرضت فيها للرفض؟ من المؤكد أنك قد تشعر عندما تتذكر ذلك كما لو أن كل شيء في الكون ضدك، ويسبب لك الاكتئاب.  لكن لا...

النصائح الآتية المقدمة من موقع "www.uhs.umich.edu" تضمن لك صحة نفسية جيدة، فالتزم بها: - اعرف قيمة نفسك: عامل نفسك باحترام ...

أصبحت مشاعر الوحدة ترافق كثيرا من الناس فهي بمثابة فنجان القهوة الصباحي الذي يحتسون مرارته يوميا. وتختلف مشاعر الوحدة بين شخص وآخر، فالبعض...

أصبحت مشاعر الوحدة ترافق كثيرا من الناس فهي بمثابة فنجان القهوة الصباحي الذي يحتسون مرارته يوميا. وتختلف مشاعر الوحدة بين شخص وآخر، فالب...