الفواكه

الفواكه التي تحتوي على نسبة جيدة من البروتين التين تعتبر الفواكه أيضاً مصدراً جيداً للبروتين ولكن بنسبة أقل من الخضار والبقوليات والمك...

وفقا للتعليمات المختلفة التي وضعها خبراء التغذية وأهم المؤسسات الطبية في الولايات المتحدة الامريكية يحتاج كل فرد الى 4-5 حصص من الفواك...

مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض الزهايمر من...

هذه الصيغة للمثل هي الوحيدة المعروفة في المجتمعات العربية التي تتناقل هذا المثل. وفي القصص المتواردة، فقد تبين أن حكاية هذا المثل...

مجرد النظر إلى الطعام الحامض كالليمون يُثير الغدد اللعابية ويزيد من إفراز اللعاب. فهل تساءلت يومًا لِمَ يبدأ فمك...

عزيزي الرجل.. إذا أردت أن تصبح معشوق النساء وتأسر قلوبهن، فما عليك سوى الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة. حيث ينصحك بحث حديث بالاهتمام بتنا...

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" فإن الحمل يعد واحدا من أكثر المراحل حساسية فى حياة المرأة، لكن فى حال إذا كانت المرأة تع...

نوّهت خبيرة التغذية الألمانية هايدرون شوبرت إلى أنه من الأفضل عدم وضع ثمار الموز الناضجة بجوار الثمار الأخرى. وأوضحت شوبرت، الخبيرة لدى مركز...

ظاهرة شائعة لكنها ليست عامة، أما السبب في الشعور بالنعس فقد كشفت عنه دراسة