القائمة الرئيسية

الصفحات

أشعة الشمس

لماذا يجب ان يتجنب مريض الحمى الذؤابية التعرض للشمس؟
بالرغم من ان  الشمس  تصدر كمية اكبر من الاشعة فوق البنفسجية من الضوء الصناعي،  يعتبر التعرض للأشعة فوق البنفسجية بالنسبة لمرضى الذئبة  م...
اقرأ المزيد
فيتامين ب 2 (ريبوفلافين): أين يوجد؟
Keep going 09 أكتوبر 2019
اين يوجد فيتامين ب 2 (ريبوفلافين)؟  يساعد ريبوفلافين، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 2 ، على: الحفاظ على الجلد والعينين والجهاز العصبي صح...
اقرأ المزيد
سرطان الزجاج: الأسباب... والوقاية
أشارت العديد من التقارير إلى أن أشعة الشمس المرتفعة هي المسبب الرئيسي لما يعرف بـ"سرطان زجاج السيارات"، حيث يتكون داخل السيارة...
اقرأ المزيد
كيف تحمين يديك من الأضرار والتجاعيد
كيفية حماية اليدين من الأضرار والتجاعيد أولا: الوقاية الوقاية من أشعة الشمس والعوامل الجوية:  أشعة الشمس هي من اكثر المسببات لظهور تجاعيد ال...
اقرأ المزيد
الأطعمة التى تحمى الإنسان من أشعة الشمس الضارة
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، يمكن أن يؤدى إلى حروق الشمس والشيخوخة المبكرة ...
اقرأ المزيد
فيتامين D: ماذا يفعل؟
تزايدت في الآونة الأخيرة الاهتمامات بمنافع فيتامين D على أساس دوره الحيوي في نظام الحميات والصحة بصفة عامة. وخلال العقد الأخير، توصلت ع...
اقرأ المزيد