تفسير حلم السقوط من مكان مرتفع

1 لا تشرب كمية كافية من الماء؛ اشرب 8 اكواب يوميا على الأقل

2 عملية الخروج غير منتظمة؛ تخلص من الإمساك بتناول الالياف

3 التوتر؛ القلق والتوتر بمنع عمل الجهاز الهضمي بشكل فعال

4 تأكل بسرعة؛ لا تمضغ طعامك جيدا وتلقي بحمل إضافي عل جهازك الهضمي

5 تأكل الكثير من المواد الكربوهيدراتية؛ حفف منها واكثر من الفواكه والخضراوات